天气预报15天

　　在灿烂的阳光中，有一种人眼看不见的光线---紫外线，人们虽然看不到它的存在，却常常受到它的伤害。大多数人都有过这样的经历：在夏日的阳光下暴晒后，第二天胳膊、肩膀、后背，还冇脸都火辣辣的，又疼又痒，这些地方的皮肤先是发红，然后变黑，最后还一点点脱皮，二五天后症状才慢慢恢复，人却变黑了。这就是紫外线对人体的伤害。

　　紫外线是电磁波谱巾波长范围在100--400nm辐射的总称，按照波长又可分为三种：紫外线A段波长范围315--400nm，其生物效应较弱，主要是色素沉着作用且有益健康;紫外线B段波长范围280--315 nm，约90%被臭氧、水汽、氧气、二氧化碳等吸收，对人体影响较大，具有抗佝偻症与红斑的作用，但也能引起皮肤癌、白内障和使免疫系统能力下降;紫外线C段波长范围100--280nm，对生物有强烈杀伤作用，但几乎被高空大气层全部吸收 ;不能到达地面。

　　|适量的紫外线辐射能促进维生素D的合成，具有抗佝偻病、杀菌、促进血液循环与蛋内代谢、提高机体免疫力的作用，有利于人体健康。在矿井或地下长期工作的人群一般都要进行适运‘紫外照射，但过量照射会对人体和生物造成伤害。