俯卧撑训练app是一款手机训练软件，专门为俯卧撑训练打造的app，帮助用户纠正姿势，形成标准的俯卧撑动作，帮助用户进行健康运动锻炼，还可以在线学习各种锻炼方法，训练自己的发力位置，还可以帮助用户统计俯卧撑次数，感兴趣的用户赶紧下载俯卧撑训练app使用吧。
1、每种方法都讲解的很详细，训练发力的位置也要照常做。
2、会有很多锻炼方法需要学习，这些都可以帮助我们更好的锻炼身体。
3、做俯卧撑一定要标准。如果不标准，锻炼就相当于白锻炼。
4、它会帮助我们统计俯卧撑的次数，我们可以看到我们每天能做多少个俯卧撑。
1、通过接近传感器或鼻触屏准确计算完成俯卧撑的重复次数。
2、利用科研开发获得训练计划的水平。
3、支持各组练习休息时的自动倒计时功能。
4、语音指导提供持续的反馈。
1、也可以选择做仰卧起坐或者其他这方面的运动，都可以锻炼身体。
2、还可以教用户很多弯手腕的方法。即使自己的力量比较小，但是掌握方法还是有胜率的。
3、每个运动姿势都有不同的解释方式，不要依赖自己的想法。
1、美国权威运动协会的研究表明，做俯卧撑可以测试人体几乎所有部位的运动能力，可以作为身体健康的测试标准。
2、运动感应统计功能集成在软件中。手机放在腹部周围，每次做俯卧撑都会帮你数数。你可以把你的训练成果分享给你的朋友，邀请他们做俯卧撑。
3、另外，很多常用的运动姿势都会在动作图中详细解答。快来运动吧！
有些用户在运动时会做俯卧撑，但如果俯卧撑不规范，也会对我们断开的体型产生影响。软件通过距离感应做俯卧撑训练，让你的锻炼更清晰、更标准。
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当前版本：v1.0.6
应用大小：7.21M
应用语言： 简体中文
