青运动app是一款手机在线运动锻炼软件，提供了多种运动计划，包括有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等，用户可以根据自身需求选择适合自己的运动计划，提供了详细的训练指导，包括每个动作的正确姿势、动作细节、训练注意事项等，帮助用户正确地进行运动训练，避免受伤。
1.支持计步器功能，记录用户每天的步数、距离和卡路里消耗等，鼓励用户坚持运动习惯。
2.内置身体数据监测，全面掌握用户身体健康情况，为用户提供专业的健康建议和个性化的训练计划。
3.支持有氧和力量训练，涵盖全面健身，帮助用户从头到脚全面锻炼，达成身体健康全面改善的目标。
4.具有高效性，智能化，高度运营用户体验的功能。
1.集成社交功能，用户可以在软件平台上分享自己的健身成果、寻求好友支持、展示健身经历，形成运动健身互助社群。
2.提供健康建议，对用户身体指标进行风险评估，制定合理营养方案，协助用户形成科学健康的生活习惯。
3.智能姿势调整功能，专业检测用户运动姿势并及时调整，降低运动中受伤风险，保障专业的健身体验。
4.自适应不同身体需求，根据用户身体类型和健身目的提供个性化健身计划，满足不同用户的健身需求。
【每刻计步】快乐走路每一刻，还可步数兑红包;
【运动指导】科学运动不受伤，每天进行打卡运动;
【每月资讯】小窗口，大世界，学习更多健康知识。
1、走路还能领领红包?每天步数可以兑换成红包提出来;
2、散步、走路、跑步、喝水都可进行设置打卡任务;
3、邀请好友和日常走步计步打卡可以获得多重金币的奖励。
1、每天跑步运动数据记录，随时查看历史记录;
2、每天喝水、健康打卡，打卡目标可自由设置;
3、体重、BMI指数记录，还可根据情况设置运动计划。
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当前版本：v6.0.1
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应用语言： 多国
