蜗牛睡眠是一款超级好用的睡眠辅助工具，这款软件里面有非常专业的睡眠辅助，帮助你时时刻刻进行更加高质量的睡眠，软件的页面设置简洁，非常的方便我们进行操作，软件内还有各种专业的化的设置，非常的方便我们进行操作，有需要的快来下载吧！
1.只是为了帮助您获得更好的睡眠质量和时间
2.专为有睡眠问题的人打造，帮助你清楚了解自己的睡眠状态
3.可以记录睡眠时身体的各项指标
1、运动、健身、跑步后晚上睡觉。
2、想了解您的睡眠效率并改善您的睡眠。
3、了解夜间睡眠时的行为，如说梦话、打呼噜等。
4、患有失眠症并需要摇篮曲来帮助睡眠的人。
5、早上需要摆脱闹钟的干扰。
6、压力、焦虑、饮酒、咖啡和夜宵对睡眠质量和健康的影响。
7、了解睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅度睡眠和入睡时间。
1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找到“我的”选项，点击进入并在界面左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面
2、在设置页面找到一个录音选项，需要开启才能录制睡眠时的梦话
3、设置完成后，进入“监控”页面，点击开始睡眠
4、进入睡眠界面后，会有自然的声音可供聆听，可以帮助您快速入睡，系统会自动帮您记录梦境、鼾声等。
1、睡眠知识推荐：让你学习改善睡眠的各种小技巧
2、关注功能：让用户关注助眠大师，实时掌握其经过的助眠方法
3、数据采集功能：可以自动采集您的睡眠数据信息
4、智能分析功能：根据采集到的数据为您精准分析
5、社区功能：可以在社区中与众多求号眠的用户讨论
6、收藏功能：这里为用户提供了大量的助眠产品
1、记录梦话和打鼾
2、形成睡眠分析报告
3、ASMR睡眠音乐入睡停止
4、智能闹钟，早上起床
1、帮助用户起床，轻柔的闹钟音乐和自然光逐渐唤醒用户，让用户以轻松的方式迎接新的一天。
2、记录睡眠过程，通过智能感知技术准确记录用户的睡眠状态和时间，为用户提供详细的睡眠数据。
3、生成可视化睡眠报告，以可视化的方式展示睡眠数据，让用户直观地了解自己的睡眠状况。
4、培养良好的睡眠习惯，通过提供就寝提醒和睡眠建议，帮助用户养成规律的作息习惯，提高睡眠质量。
这款软件里面还有很多非常好的建议给您，帮助您养成良好的睡眠习惯
需要网络放心下载免谷歌商店
当前版本：v6.6.9
应用大小：114M
应用语言： 简体中文
