这是一款聚焦健康减脂与科学断食的应用程序，它能为用户量身打造个性化的断食方案，实时监测体重变化，给出饮食和运动方面的建议，并且通过社区互动、专业答疑以及日记记录等功能，帮助用户更高效地实现健身目标。
柚子轻断食专注于突破传统热量统计的束缚，推广更科学、更便捷的减重方法。这款应用配备了AI语音助手，使用者只要报出食物名称，系统就能自动辨别食材和重量，迅速提供营养成分信息。无需再手动查找资料，使饮食记录过程变得轻松高效。
专属断食计划
：提供多种间歇性断食模式，如16+8、18+6、20+4、23+1，也支持用户自定义计划，适应不同阶段的断食需求；
数据可视化
清晰呈现断食记录与体重变化趋势，助力用户即时了解自身健康状况；
瘦身日记
：记录每日饮食热量与身体数据，提供多维度的统计分析，辅助用户合理规划营养摄入；
断食知识库
汇集科学的断食原理、饮食建议与常见问题解答，助力用户系统掌握相关知识；
智能提醒
在断食过程中，为用户推送饮水、睡眠相关建议以及个性化指导，助力用户维持良好的习惯。
1. 只需设定目标体重，自动生成计划；
2. 定制专属美丽修炼方案；
3. 适合新手与有断食经验人群；
4. 操作简便，引导清晰；
5. 科学解释间歇断食的有效性；
6. 扮演用户的私人减肥教练角色。
我是轻断食小白，怎么开始？
我们提供16+8、18+6、20+4、23+1以及自定义等多种科学断食方案，大家可以依据自身实际情况挑选合适的计划。
减肥太累，我怕坚持不下来？
加入柚友社区，用户可以借助图片、视频记录并分享自己的减肥过程，大家相互监督、彼此鼓励，携手朝着健康目标迈进。
1. 自动检测食物热量，科学把控摄入情况，给出专业饮食建议；
2. 推送科学减脂知识，帮助用户提升健康认知；
3. 制定个性化减肥计划，满足多样需求。
新增食谱内容，上线运动课程功能。
需要网络放心下载免谷歌商店
当前版本：v3.9.3
应用大小：84.96M
应用语言： 简体中文
