一直练是为经常健身的朋友们量身打造的健身互动社区，在这里你能分享健身心得与成果照片，和其他健身爱好者交流互动，借助点赞、评论等功能拉近彼此距离，也可以用图片、文字等形式发布生活动态，展现真实的自己。
一直练能依据你的过往行为与兴趣偏好，为你推荐感兴趣的内容以及志同道合的朋友，助力你找到感兴趣的用户或群组并展开互动交流。你可以对自己的头像、昵称、个性签名等资料进行完善，以便其他人更深入地了解你。此外，你还能关注感兴趣的对象，随时查看他们的动态和发布的内容。
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搜索栏支持输入关键词，能帮你快速定位到相关的健身动作。
软件配备跟练功能，用户可随时启动该功能开展实时跟练。
软件能够实时统计用户的跟练时长以及消耗的卡路里，便于用户随时查看。
分类与搜索栏的合理设置，能让用户轻松找到自己想学的动作，大大节省了时间和精力。
训练数据统计与精选食谱推荐将实时更新，便于用户随时查看。
用户能够把自己喜爱的各类训练动作添加至日历当中，这样便于进行查看以及跟练。
为健身爱好者准备了相当优质的视频教学内容，助力大家的训练更具效率。
你可以通过创建、搜索或加入圈子，参与其中的话题讨论，发起各类挑战活动，还能与他人共享训练计划。
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