幻休助眠作为一款健康应用,拥有助眠、冥想、放松以及缓解压力等功能。通过使用它,不仅能够记录每天的睡眠状态,查看梦话和鼾声数据,而且可以达成自然放松入睡的效果,从而改善睡眠质量。
1. 把它打开放在床头,它就能记录睡眠质量,在使用者处于浅睡眠状态时自然唤醒使用者。
2. 它借助独家算法进行分析并生成报告,与此同时,还具备大量高品质的助眠音乐,能够帮助人们随时进入深度睡眠状态,特别适合那些经常失眠或者压力较大的人群。
1. 包含专门创作的原创助眠音乐,像白噪音、轻音乐和脑波音乐等,能让人入睡时更加放松。
2. 借助提供冥想音频与呼吸引导,能够有效缓解紧张情绪,让人迅速平静下来。
3. 睡眠过程中的梦话、鼾声及周围声音都会被记录下来,同时还能生成睡眠分析报告。
4. 浅睡眠状态下,使用轻柔的闹钟叫醒,不会使人产生烦躁情绪。
5. 通过将数据与音乐相融合,为用户提供贴心的睡眠改善建议,帮助用户摆脱失眠困扰。
1. 第一步,打开软件并登录账号,随后在睡觉模块里点击开始睡眠分析。
2. 这时会弹出提示,要求确保手机正在充电或者电量足够,查看完成后点击“确定”。
3. 若要开始录音,手机需具备录制音频的权限,开启该权限后就能进行录音。
4. 开启后,页面随即开始录制声音。
1. 可实时记录睡眠过程中的梦话、鼾声以及周边声音。
2. 用户能够自主设定闹铃与视频,通过轻柔的方式唤醒自己。
3. 借助独家算法对睡眠趋势展开分析,助力调整睡眠习惯。
4. 可生成可视化报告,使使用者清楚了解自己的睡眠状态。
5. 此外,搭配催眠曲播放,能随时达成放松状态。
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当前版本:
应用大小:240.45M
应用语言: 简体中文
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